インドのヒマラヤが発祥とされている、
「アーユルヴェーダ」ですが、
耳馴染みのない単語だと思われていませんか？

「アーユル」とは、サンスクリット語で、生命（いのち）や宇宙、万物という意味です。

そして、「ヴェーダ」とは、智識、叡智という意味です。

つまり、「アーユルヴェーダ」とは、

万物の生命の法則を示し、

どのようにすれば、
人間が健康で、身体が気持ちよくなり、心が安らぐかという
ことを考える学問なのです。

文献「チャラカ・サンヒター」は、約5千年前のものとされていますが、
「アーユルヴェーダ」の始まりは、
何万年も前に、神様から聖者達に伝わってきたものだと言われています。

チベット医学の元になっているともされ、
病気の治療法、若返り法などについても書かれている学問ですが、

人生を明るく朗らかに過ごすために、
自分勝手ではなく、思いやりをもつことを薦め、
人間の生きる目的や役目を考えることが大事だと説いています。

ご興味を持たれた方は、
アーユルヴェーダについて是非お調べになってみてくださいね。

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