〜健やかな美しさをサポートする〜アーユルヴェーダのヘナカラー&セサミオイルスキンケアのシムシムジャパン

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チャンピサージ入門

インド式セラピーの入門書『チャンピサージ入門』

商品番号 lcici

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テーマ別セルフのヘッドケアや、簡単なペアの手技チャンピ・タッチケア(実際に介護予防事業のセミナーで導入済みの内容)など、頭部によるコミュニケーションの素晴らしさを伝えていく内容になっております。
また、ヘッドマッサージの歴史や医学的データなども掲載しています。
普段からのご自分のケアとしてぜひ、生活の一部に取り入れてみませんか?
L.C.I.C.I Japan代表 宮崎陽子著

1章 チャンピサージについて学ぼう
2章 セルフチャンピをはじめる前に
3章 セルフチャンピ 部位編
4章 セルフチャンピ テーマ編
テーマ1:頭痛
テーマ2:鼻づまり
テーマ3:髪のケア
テーマ4:不眠
テーマ5:口腔ケア
テーマ6:歯ぎしり・顎関節症
テーマ7:目の疲れ
テーマ8:肩こり
テーマ9:表情アップ
テーマ10:リラックス
テーマ11:集中力
テーマ12:倦怠感
5章 ペアで行うチャンピ・タッチケア